نيويارڪ(ويب ڊيسڪ)ٻارن ۾ سمارٽ فون جي وڌندڙ استعمال سبب ماهرن ٻارن ۾ ٽيڪ گردن نالي مرض جي خطري کان خبردار ڪيو آهي.پرڏيهي خابرو اداري موجب ماهر ٻارن پاران فون جي وڌندڙ استعمال کي انساني ساخت ۾ تبديلي سان ڳنڍي رهيا آهن جنهن کي ٽيڪنيڪ چيو ويندو آهي. نيو يارڪ سان تعلق رکندڙ پلاسٽڪ سرجن ڊاڪٽر رچرڊ ويسٽريچ جو چوڻ آهي ته ٽيڪني گردن ڪارپل سرنگ سنڊروم جو هڪ نئون روپ آهي، جنهن ۾ هٿن ۾ بي حسي ۽ ٽنگنگ جهڙيون علامتون شامل آهن. پلاسٽڪ سرجن موجب، ٽيڪني گردن جو درد بار بار ٿيڻ جو هڪ قسم آهي، جيڪو نه رڳو سر درد جو سبب بڻجي ٿو پر ڳچيء ۽ ڪلهي جي درد سان گڏوگڏ هٿن جي جھرڻ جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿو.ماهرن پاران ٻڌايو ويو آهي ته جيڪڏهن موبائيل يا ليپ ٽاپ استعمال ڪرڻ دوران توهان جي ڳچيءَ 15 ڊگرين تي مڙي ويندي ته توهان جي ڳچيءَ تي 12 ڪلوگرام وزن محسوس ٿيندو، اهڙي طرح 30 ڊگرين تي توهان جو وزن 18 ڪلو ۽ 45 ڊگرين تي 22 ڪلوگرام هوندو. ڪلوگرام ۽ 60 درجا تي 27 ڪلوگرام وزن ڳچيء تي محسوس ڪيو ويندو. ماهرن چيو آهي ته موبائل فون ۽ ليپ ٽاپ استعمال ڪرڻ جو سراسري وقت 6 کان 8 ڪلاڪ ٿي ويو آهي جيڪو صحت لاءِ نقصانڪار آهي.
ٽيڪ نيڪ جي تڪليف کان ڪئين بچيو وڃي
ٽيڪني گردن جي درد کان ٻارن کي روڪڻ لاء ڪجھ سادو قدم کڻي سگهجن ٿا.
وقت:
ٻارن کي موبائيل ڏيڻ وقت وقت مقرر ڪريو ته جيئن ٻار ڪلاڪن جا ڪلاڪ موبائيل فون استعمال نه ڪن ۽ ٽيڪني گردن وانگر تڪليف کان بچي سگهن.
موبائل فون کي اکين جي سطح تي رکو:
والدين کي گهرجي ته موبائيل فون ٻارن جي اکين جي سطح تي هجي ڇو ته جيڪڏهن اهو اکين جي سطح کان هيٺ هوندو ته ٻارن جي ڳچيءَ کي ڌڪ لڳندو، جنهن ڪري ڳچيءَ ۾ درد ٿي سگهي ٿو.
رانديون:
ٻارن کي موبائيل فون بدران راند کيڏڻ جو موقعو فراهم ڪيو وڃي ته جيئن ٻار وڌ ۾ وڌ جسماني سرگرميءَ ۾ مشغول رهن ۽ موبائل فون جو استعمال گهٽ ۾ گهٽ ڪن.
